Spoznajte liečivé rituály japonského budhizmu, ktoré do vášho života vnesú pocit zmysluplnosti, uzdravenia a vďačnosti
. Nájdite pokoj uprostred každodenného chaosu. Získajte kontrolu nad sebou a svojím životom. Vneste do svojho života poriadok a štruktúru. Výsledkom bude váš vnútorný pocit harmónie a bezpečia.
Táto vzácna kniha vás naučí, ako:
-
vniesť do každodenných činností pozornosť, tvorivosť a ciele tak, aby sa z nich stali príležitosti na prepojenie tela a mysle,
-
vnímať podporu zosnulej milovanej osoby,
-
si doma vytvoriť oltárik ako bezpečný priestor, kde budete čeliť intenzívnym emóciám a prežívať hĺbku vrúcnej vďačnosti,
-
tvoriť rodinné rituály na oslavu a posilnenie vzťahov,
-
pristupovať k chorobe a smútku so zmysluplným vnímaním prepojenosti života a smrti.
Z anglického originálu The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony and Love (Paula Arai, 2023) preložila Mária Opátová.
