Brožky za 99, 199 a 249 Kč! Udělejte si zásoby a čtěte.

Hlava účinná pomoc při bolesti

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788076702264
Značka: Knihy Kazda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
399 Kč
327 Kč
399 Kč
327 Kč
Anotace
Bolest hlavy není jen nepříjemnost – pro mnohé je to každodenní realita, která zasahuje do práce, vztahů i běžného fungování. Tahle kniha nabízí jiný pohled: učí vnímat bolest ne jako nepřítele, ale jako signál. Místo rychlého řešení v podobě tablet přináší hlubší pochopení – proč hlava opravdu bolí, jakou roli hraje napětí ve fasciích, držení těla, životní styl nebo výživa. A co s tím můžete dělat vy sami.
Na rozdíl od nesourodých informací z internetu dostanete do ruky ucelený systém – jasně vysvětlený, logicky vystavěný a prakticky použitelný. Žádné zkratky ani ezoterika, ale propracovaný koncept se základem v neurologii, anatomii i fyzioterapii. Navíc doplněný konkrétními technikami, které zvládne každý: lehká osteopresura, fasciální masáž, denní cvičení, úprava stravy a rutiny, které skutečně fungují.
Kniha vám do života přinese víc než úlevu – přinese vám možnost převzít zodpovědnost za své zdraví. Místo frustrace a bezmoci získáte konkrétní nástroje a hlavně naději, že změna je možná. A že bolest hlavy nemusí být váš normál.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Petra Brachtová, Roland Liebscher-Bracht
Značka Knihy Kazda
V prodeji od 02.06.2025
Rok vydání 2025
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.0 x 20.5 x 1.5 cm
Hmotnost 0.33 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 128
ISBN 978-80-7670-226-4
EAN 9788076702264
Interní kód 0476438
Produktový manažer Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny