Ne nadarmo se říká, že každý z nás je strůjcem svého štěstí nebo neštěstí. Vše, co vlastníme, počínaje fyzickým tělem, emocemi, mentalitou a duchovností konče, je dokonale propojeno a udržuje rovnováhu v našich životech. Porušení rovnováhy těchto atributů našeho bytí vede k onemocnění a bolesti. Proto jsou pro nás tolik důležité zejména informace. Bez nich si obvykle nevíme rady, zvlášť v situacích, kdy se nám hroutí život. V knize nalezneme stručný a ucelený pohled na lidskou bytost a její podstatu. Umožní nám tak lépe se orientovat v našich životech, kudy a kam bychom se měli ubírat, abychom si splnili všechna přání a nalezli vyrovnanost. Dočteme se, jak se zbavit stresu, a tím i energetických bloků, které nám způsobují nemoc, jak se přeladit na pozitivní pocity, jak sejít z cesty, kde se necítíme dobře, a najít si svou cestu, která vede od stresu k lásce, štěstí, radosti a dokonalému zdraví.