Končí v červenci: sleva na dětské aktivity. Ceny od 33 Kč.

2100 ásan

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788027613083
09.09.2025
Značka: SLOVART

Připravovaná novinka. Expedujeme do dvou pracovních dnů po vydání.

Dostupnost: NOVINKA připravovaná
899 Kč
737 Kč
899 Kč
737 Kč
Anotace
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech – a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jo?ová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak. Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Daniel Lacerda
Značka SLOVART
Vychází 09.09.2025
Rok vydání 2025
Pořadí vydání 1. vydání
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 736
ISBN 978-80-276-1308-3
EAN 9788027613083
Interní kód 0481973
Produktový manažer Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy